"Gözlüğü sürekli takma, gözlerin alışır." Bunu siz de mutlaka duymuşsunuzdur :) Kısa cevap: Hayır. Doğru numaralı bir gözlük gözünüzü bozmaz, tembelleştirmez ve numaranızı kendi başına artırmaz.
Gözlük gözü neden bozmaz?
Gözlük, gözün içindeki yapıları değiştiren bir şey değil. Sadece ışığın göze girmeden önce doğru şekilde kırılmasını sağlayarak görüntünün retinada net oluşmasına yardım ediyor. Yani gözlük bir "düzeltici", bir "tedavi" değil. Taktığınızda net görüyorsunuz, çıkardığınızda gözünüz zaten olduğu hâline dönüyor.
Peki neden birçok kişi gözlüğe başladıktan sonra gözünün bozulduğunu düşünüyor? Çünkü net görmeye alışınca, gözlüksüz hâlinizin aslında ne kadar bulanık olduğunu fark etmeye başlıyorsunuz. Değişen gözünüz değil, kıyaslama yapabilmeniz. Gözlük sadece dünyanın aslında ne kadar net olduğunu gösteriyor.
Numaram neden yine de artıyor?
Özellikle çocukluk ve gençlik döneminde gözün büyümesine bağlı olarak miyop numarası artabiliyor. 40'lı yaşlardan sonra ise göz merceğinin esnekliğini kaybetmesiyle yakın görme zorlaşıyor. Bu değişimler gözlük taksanız da takmasanız da devam ediyor; gözlüğün buna bir etkisi yok.
Burada karşılaştığım en yaygın yanlış inançlardan biri de "biraz düşük numara takarsam göz kendini toparlar" düşüncesi. Bilerek düşük ya da yüksek numara kullanmak gözü iyileştirmez, aksine göz yorgunluğu ve baş ağrısına yol açabilir.
Gözlük takmaktan çekinmek, özellikle çocuklarda okul başarısını, yetişkinlerde ise araç kullanma güvenliğini ve iş verimini olumsuz etkileyebiliyor. Doğru numara, doğru ölçülerle hazırlanmış bir gözlük gözünüzü korumanın en basit yollarından biri.
Çocuklarda miyopi ilerlemesini yavaşlatmaya yönelik özel cam ve yöntemler bulunuyor; bunların uygun olup olmadığına göz muayenesi sonrası göz hekimi karar verir. Gözlüğünüzle rahat edemiyorsanız numaranızı ve gözlük ölçülerinizi kontrol ettirin.